Hyvää alkanutta vuotta 2026!

Tilaisuuksistamme löydät tiedon yläpalkin valikosta Yhdistys.

Vuoden ensimmäisen asiailtapäivän pidämme Tutun tuvalla, Sammonkatu 13, Kajaani
20. tammikuuta klo 15:30-18:00
Webinaari alkaa klo 16. Kahvia tarjolla klo 15:30.

Lämpimästi tervetuloa osallistumaan!

Minä ja oikeuteni -webinaari

Haluatko tietää, mitä oikeuksia sinulla on asiakkaana tai
potilaana ja miten ne toteutuvat käytännössä?

Tule mukaan Minä ja oikeuteni -webinaariin tiistaina 20.1.2026 klo 16–18.
Webinaarissa käsitellään asiakkaiden ja potilaiden oikeuksia,
WHO:n potilasturvallisuusoikeuksia ja niiden käytännön merkitystä.
Saat myös vinkkejä, mitä tehdä, jos oikeudet eivät toteudu, ja kuulet
kokemusosaajan näkemyksen hyvästä kohtaamisesta.

Webinaarin järjestävät Asiakas- ja
potilasturvallisuuskeskuksen Järjestöjen asiantuntijaryhmä yhdessä 18 asiakas-
ja potilasjärjestön kanssa. Diabetesliitto on yksi mukana olevista
järjestöistä.

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille.

Seuraava TOIVO-valmennus

Koulutus on tarkoitus pitää tänä keväänä.
Ajatuksissa on tällä kertaa aikatauluttaa valmennus tarkemmin, kun vähintään neljä valmennukseen osallistuvaa on tiedossa.
Maksimiosallistujamäärä valmennukseen on kymmenen henkilöä.

Tiedustelenkin nyt, onko yhdistyksenne/järjestönne jäsenistössä vertaistukijana toimimisesta kiinnostuneita?
Edellytyksenä valmennukseen osallistumiselle on kokemus omasta, tai läheisen sairaudesta
(esim. omaishoitajana toimiminen).
Toivo-vertaistukijavalmennus on osallistujille maksutonta ja antaa hyvät edellytykset toimia vertaistukijana sairaalaympäristössä osana OLKA-toimintaa,
tai itsenäisesti ja potilasyhdistysten omissa toiminnoissa,
esim. vertaisryhmän vetäjänä, tai yksilön vertaistukijana.

Valmennus koostuu neljästä kolmen tunnin mittaisesta koulutuskerrasta ja itsenäisistä kotitehtävistä koulutuskertojen välillä.

OLKA-valmennus helmikuussa,
ilmoittautumiset käynnissä!

Myös kevään OLKA-sairaalavapaaehtoisvalmennukseen ilmoittautumiset ovat nyt avoinna. Seuraava valmennus pidetään tiistaina 17.2.2026 klo 12–16.
Ilmoittautumisen määräaika on 6.2.2026.
Ilmoittautumislomakkeeseen pääsee täältä

OLKA-valmennus on osallistujille maksutonta.
Sairaalavapaaehtoistoimintaa toteutetaan Kainuussa Kainuun keskussairaalassa. Sairaalavapaaehtoisella ei tarvitse olla aiempaa kokemusta edellä mainituista tehtävistä.
Riittää, että haluat olla avuksi ja kohdata ihmisiä.

Avoimia tehtäviä ovat:- Aula-avustajana toimiminen eli sairaalaan saapuvien asiakkaiden neuvominen ja opastaminen
- Juttu- tai lukukaverina toimiminen sairaalan vuodeosastoilla
- OLKAssa voi toimia myös vertaistukijana ja saattohoidon vapaaehtoisena, mutta nämä tehtävät vaativat lisävalmennuksen.

Ystävällisesti,
Panu HuotariOLKA Kainuu, Järjestöyhteistyö
panu.huotari@kainuunsotuyhdistys.fipuh. 0447568278


https://kainuunsotuyhdistys.fi/olka-kainuu.html
Kainuun sosiaali- ja terveysturvayhdistys rySatamakatu 3B, Hallinto-rakennus87100 Kajaani

Aikuiset tyypin1 diabeetikot

Vertaistuellinen keskusteluryhmä tyypin 1 diabeetikoille.

Tule mukaan Google Meet-tapaamisiimme.
Meitä on pieni ja mukava porukka, ja mukaan mahtuu hyvin.
Vapaamuotoisissa tapaamisissa vaihdamme keskustellen
kuulumisia monenlaisista esille tulevista asioista, diabetes jutuissa mukana
kulkien tai pilkahdellen.

Diabeetikon tärkeä elämän osa-alue, vertaistuki,
on kokoontumistemme ohjenuora.

Tapaamiset pidetään neljä kertaa vuodessa
torstaisin klo 18:00-20:00

Vuoden 2026 kokoontumiset
29.1.,
23.4.,
27.8.,
19.11.

Kokoonnumme etäyhteydellä Google meetin kautta.
Jos kiinnostuit, ilmoittaudu mukaan viimeistään päivää ennen
tilaisuutta,
niin saat osallistumislinkin sähköpostiisi.

Ilmoittautuminen sähköpostiin
kemppainen.anja(at)gmail.com

Jos kysyttävää, ota yhteyttä p. 044 5131488.

Lämpimästi tervetuloa leppoisiin ja antoisiin
vertaistapaamisiin

Yhdistyksemme jakaa vuosittain 150 euron stipendejä
Stipendin saajan tulee olla opintonsa päättävä diabetesta sairastava
yhdistyksemme jäsen, joka saa päättötodistuksen peruskoulu-, lukio- tai
ammatillisista opinnoista.

Vapaamuotoinen hakemus liitteineen (kopio nykyisestä opintotodistuksesta, yhteystiedot ja tilinumero) lähetetään sähköpostitse kajaanin.diabetes(at)gmail.com
tai postitse osoitteeseen
Kajaanin Seudun Diabetesyhdistys ry, Tehdaskatu 1, 87100 Kajaani.

- Jos kysyttävää, soita Anja p. 044 513 1488

Liikunnanohjaajaopiskelija Theresa Biskop teki Kainuun ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopinnoissaan opinnäytetyönä seuraavat ohjevideot
tyypin 1 diabeetikoiden intervalli-, voima- ja kestävyysharjoittelun tueksi.

Videot löydät tästä:

Voimaharjoittelu: https://youtu.be/Hv-SpIYoftg?si=gq3V83bTJY1Lme3Z

Kestävyysharjoittelu:https://youtu.be/0R9G7mUqsXc?si=rBYWis_9SbJmlkF9

Fysioterapiaopiskelijat Ville-Matias Nieminen ja Pirjo Seilonen tekivät opinnäytetyönään käyttöömme kuntosaliohjelman.

Video löytyy täältä

Iloisia liikuntahetkia!