Hyvää kevättä!
Ja paljon parhainta energiaa arjessa jaksamiseen.

tv. Anja Kemppainen, puheenjohtaja,
Ja hallitusväki

DiABETESBAROMETRI 2025 -kysely

Tule mukaan vaikuttamaan diabeteksen hoitoon Suomessa.
Diabetesbarometri 2025 odottaa vastaajia
– nyt on sinun vuorosi kertoa, miten hoito toimii käytännössä ja missä on parannettavaa.

Vastaamalla autat kehittämään diabeteksen hoitoa tuhansille.

Vastaa kyselyyn 31.8.2025 mennessä

torstai 22.5. klo 15:00-17:00 Etäkatsomo Diabetesliitto 70 vuotta Juhlaseminaari.

keskiviikko 13.8. klo 17:30-18:30 Etäkatsomo
Alaraajojen tuki- ja liikuntaelinongelmat ja diabetes,
jalkojenhoitaja Jaana Huhtanen Diabetesliitto

Katso MUUT TAPAHTUMAT yläpalkin valikosta
YHDISTYS

Vertaistuellinen keskusteluryhmä tyypin 1diabeetikoille

Hei sinä aikuinen tyypin 1-diabeetikko! Tule mukaan Google Meet-tapaamisiimme.
Meitä on pieni ja mukava porukka, ja mukaan mahtuu hyvin.
Vapaamuotoisissa tapaamisissa vaihdamme keskustellen kuulumisia elämästä,
diabetes mukana jutuissa kulkien tai pilkahdellen.

Tapaamiset pidetään neljä kertaa vuodessa.
Syksyn tapaamiset torstaina 4.9. ja
torstaina 20.11. klo 18:00-20:00

Kokoonnumme etäyhteydellä Google meetin kautta.
Jos kiinnostuit, ilmoittaudu mukaan iltaan viimeistään päivää ennen tilaisuutta,
niin saat osallistumislinkin sähköpostiisi.

Ilmoittautuminen
Anjalle sähköpostiin
kemppainen.anja(at)gmail.com

Jos kysyttävää, ota yhteyttä p. 044 5131488.

Lämpimästi tervetuloa leppoisaan ja antoisaan vertaistapaamiseen!

Yhdistyksemme jakaa vuosittain 150 euron stipendejä
Stipendin saajan tulee olla opintonsa päättävä diabetesta sairastava
yhdistyksemme jäsen, joka saa päättötodistuksen peruskoulu-, lukio- tai
ammatillisista opinnoista.

Vapaamuotoinen hakemus liitteineen (kopio nykyisestä opintotodistuksesta, yhteystiedot ja tilinumero) lähetetään sähköpostitse kajaanin.diabetes(at)gmail.com
tai postitse osoitteeseen
Kajaanin Seudun Diabetesyhdistys ry, Tehdaskatu 1, 87100 Kajaani.

- Jos kysyttävää, soita Anja p. 044 513 1488

Liikunnanohjaajaopiskelija Theresa Biskop teki Kainuun ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopinnoissaan opinnäytetyönä seuraavat ohjevideot
tyypin 1 diabeetikoiden intervalli-, voima- ja kestävyysharjoittelun tueksi.

Videot löydät tästä:

Voimaharjoittelu: https://youtu.be/Hv-SpIYoftg?si=gq3V83bTJY1Lme3Z

Kestävyysharjoittelu:https://youtu.be/0R9G7mUqsXc?si=rBYWis_9SbJmlkF9

Fysioterapiaopiskelijat Ville-Matias Nieminen ja Pirjo Seilonen tekivät opinnäytetyönään käyttöömme kuntosaliohjelman.

Video löytyy täältä

Iloisia liikuntahetkia!