Hyvää kesää!

Yhdistyksemme Keskikesän kekkerit 27.7.2024 klo 13-15
Tutun tupa, Tehdaskatu 1, Kajaani

Mukavaa yhdessäoloa kesäisellä mielellä.
Suolaista ja makeampaa tarjottavaa kahvin, mehun, teen kera.
Sään salliessa tarjolla myös grillimakkaroita mehun kera.

Katsotaan valokuvia yhdistyksen menneistä vuosilta ja vietetään mukavaa yhdessäoloa kesämielellä.

ILMOITTAUTUMINEN tarjoilujen varaamisen vuoksi 10.7.mennessä
Anjalle puh. 0445131488


Lämpimästi tervetuloa osallistumaan!


Diabetesliiton Järjestötiimi lomailee heinäkuussa

Diabetesliiton toimisto ja puhelinvaihde ovat kiinni 1.-28.7.

Myös järjestötiimi lomailee heinäkuussa.
Tarvittaessa voit jättää heinäkuun aikana viestin osoitteeseen jarjestoosasto(at)diabetes.fi, vastaamme viesteihin kesälomien jälkeen.

Diabetesliiton porukka toivottaa aurinkoista kesää kaikille!

Kesän ja alkusyksyn tapahtumia

Kainuun Tilausliikenteen kesäteatterimatkat
6.7. Joensuu, Utran uusi teatteri, esitys Kunnon kyyti: hinta 90€ sisältää matkan ja teatterilipun
Esitys alkaa klo 15

Lähtöaikataulu: Paltamo Neste klo 10.00, Kajaanin matkakeskus klo 10.30,
Lehtikankaan S-market klo 10.40

Ilmoittautumiset Paula Jääskeläiselle 25.6. p. 0500 212 465

SEKÄ

17.7. Suomussalmen kesäteatteri musiikkinäytelmä Jamppa Tuomisen elämästä,
hinta 70€ sisältää kuljetuksen ja teatterilipun.
Esitys alkaa klo 18.

Lähtöaikataulu: S-Market Lehtikangas (pysäkki) klo 15.45, Kajaanin matkakeskus klo 16.00, Komiahon K-Market (pysäkki) klo 16.00

Ilmoittautumiset 17.6. mennessä Paula Jääskeläinen p. 0500 212 465

MEIDÄN JÄSENEMME:
Ilmoita Anjalle
mukaan lähtösi 25.6. mennessä. p. 044 513 1488
Yhdistys tarjoaa kahvin ja kahvileivän jäsenilleen.

Keskikesän Kekkerit lauantaina 27.7. klo 13-15 Tutun tuvalla
Tarjolla voileipäkakkua ja makeaa kahvileipää kahvi/ teen/ mehun kera.
Myös grillattuja makkaroita tarjolla.

Katsotaan yhdistyksen menneiden vuosien meininkiä valokuvilta ja vietetään yhdessä valoisaa, lämmintä keskikesän päivää.

Ilmoittaudu Anjalle tarjoilun varaamisen vuoksi 5.7. mennessä
p. 044 513 1488


KÄVELYTAPAHTUMAT
ti 28.5.ja ti 4.6. klo 13 lähtö Tuvan pihalta, Tehdaskatu 1, Kajaani.
Kierretään kaupungin lampi ja nautitaan sen jälkeen välipalaa Tutun tuvalla.


la 15.6. klo 12-14
Luontovisailukävelykierros Kajaanin
kaupungin lampi.
Kokoonnutaan Kajaanihallin parkkipaikalla (Ratakatu 2) klo 12.

la 7.9. klo 10-12 Keskussairaalan Terveysmetsään tutustuminen.
Tarjolla makkaraa ja mehua. Voit ottaa mukaan myös omia retkieväitä.

la 14.9. klo 12-14 Diabeteskävely Pöllyvaara 3,4 km Omat eväät mukaan.

ETÄLUENNOT Tutun tuvalla Tehdaskatu 1, Kajaani

ke 25.9. klo 18 Muistisairauksien ehkäisy (HUOM! aika vaihdettu 16.10.2024 => 25.9.2024)
Laillistettu ravitsemusterapeutti Juhani Sipinen.
Tälle luennolle voi osallistua myös etäyhteydellä.
Tällöin ilmoittaudu 24.9. mennessä Anjalle
kemppainen.anja(at)gmail.com.
Saat osallistumislinkin sähköpostiisi.

ke 2.10. klo 17.30-19.00 Diabetes ja ikääntyminen,
diabeteshoitaja Anneli Jylhä, Diabetesliitto.
(Ei etäosallistumista.)



Lämpimästi tervetuloa osallistumaan tapahtumiimme!

Diabeetikkolasten perheiden päivä Vaarantalolla 10.8.2024 klo 10-19

Hei diabeetikkolapsi perheesi kanssa!


Toiveena on tullut esille, että diabeetikkolapsille olisi tarjolla vertaistukea
esim. jonkin tapahtuman/retken kautta. Tapahtuma toteutetaan loppukesästä!

Tervetuloa iloiseen perhepäiväämme Vaarankylän Kylätalolle/ Vaarantalo
lauantaina 10. elokuuta klo 10 alkaen.

Jäsenillemme ei osallistumismaksua,
ei-jäsenet 50 €/ diabeetikkolapsen perhe.

Tarkka ohjelma lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse 31.7. mennessä.

Kylätalo on viihtyisä paikka maaseudun rauhassa
Halmetmäentie 2a, 88300 Paltamo.

Tarjolla ohjattua toimintaa lapsille, pelejä, mukavaa puuhastelua, liikkumista
ja tietenkin myös suuhun pantavaa. Tarjolla myös lapsiparkki klo 12-15, jolloin
vanhemmilla on mahdollisuus käydä ulkoilemassa tai vaikkapa tutustua kesäiseen
Paltamoon.

Sitovat ilmoittautumiset 29.7.2024 mennessä Saijalle
saijja.ihalainen(at)gmail.com

Yhteyttä voit ottaa myös puhelimitse 044 513 1488 (Anja)

Ilmoita ruoka-aineallergiat ja montako henkilöä teiltä tulee tapahtumaan.

Toivomme, että pääsette osallistumaan koko perheen voimin.
Tarjolla on vertaiskohtaamisia niin lapsille kuin vanhemmille, paljon mukavaa
tekemistä ja ihanaa yhdessäoloa! Illalla lämpiää myös sauna!

Tavataan elokuussa!

Iloisin terveisin
Saija Ihalainen, varapuheenjohtaja ja
Anja Kemppainen, puheenjohtaja

Stipendi

Yhdistyksemme jakaa vuosittain 150 euron stipendejä
Stipendin saajan tulee olla opintonsa päättävä diabetesta sairastava
yhdistyksemme jäsen, joka saa päättötodistuksen peruskoulu-, lukio- tai
ammatillisista opinnoista.

Vapaamuotoinen hakemus liitteineen (kopio nykyisestä opintotodistuksesta, yhteystiedot ja tilinumero) lähetetään sähköpostitse kajaanin.diabetes(at)gmail.com
tai postitse osoitteeseen
Kajaanin Seudun Diabetesyhdistys ry, Tehdaskatu 1, 87100 Kajaani.

- Jos kysyttävää, soita Anja p. 044 513 1488

Ohjeistusta liikkumiseen

Fysioterapiaopiskelijat Ville-Matias Nieminen ja Pirjo Seilonen tekivät opinnäytetyönään käyttöömme kuntosaliohjelman.

Video löytyy täältä

Iloisia liikuntahetkia!


Kajaanin Seudun Diabetesyhdistys toimialueena Hyrynsalmi, Kajaani, Paltamo, Puolanka, Ristijärvi ja Suomussalmi.

Yhdistyksen toimisto on osoitteessa Tehdaskatu 1, Kajaani.